A. はい。基本的に動画レッスンでは、ご自宅でわかりやすく簡単にできるものだけを集めてお伝えしております。
また動画レッスンのため、何度も繰り返しご覧頂けますのでご安心ください。

また、コルギが初めての方、1人でできるか不安や心配をお持ちの方のために、動画レッスンにプラスして４０分のオンライングループフォローで疑問や不安を解消していただける「フォロー付きコース」もご用意しております。

ご自身のお悩みや状況に合わせて、2つのコースからお選び頂けますので、ご安心下さい。

A. 滞っている箇所がある場合は、痛みを伴うことがあります。
巡りが高まり老廃物が流れると痛みの感じ方が変化しますので、同じ力加減でも痛さを感じなくなってきたら老廃物が流れてきた証拠です。

ただし、セルフ小顔コルギでは、痛みが残るほど強くマッサージすることはオススメしていませんので、滞っている箇所も「痛気持ちいい」くらいの力加減でケアを行ってください。

A. 個人差はありますが、初回のケアから目に見えた変化が現れる方もいらっしゃいます。
コルギはケアを行った翌日、２日後にもっとも効果が発揮されると言われています。ケアをおこなった翌日、翌々日のお顔やお肌の変化も、ぜひご確認ください。

A. はい、効果はあります。
動画レッスンでは、サロン施術の中でもご自宅で取り組みやすい２３パターンを厳選してお伝えしています。
最初から最後まで、順番通りに一通りケアしていただくことがフェイスラインをスッキリさせる一番の近道ではありますが、動画レッスンではゆっくりお時間をとれない方のために時短ケアをかなえる「おすすめ４パターン」などもご紹介しております。時間がとれない時などは、ぜひそちらもご参考になさって下さい。

A. 基本的には、ご自身の生活スタイルにあったペースで、毎日ケアすることをオススメしております。

例えば、休日にまとまった時間がとれる方の場合、忙しい平日は１回５分ほどの時短ケア、休日にじっくりと２３パターンのケア。

平日にまとまった時間がとれる方の場合、毎日じっくりケア。
時短ケアと２３パターンのじっくりケアを1日おきにケア。
２～３日に１度のじっくりケア、それ以外は５分ほど好きなケア。

なかなか時間がとれない方の場合、毎日時短ケアを５分。
たるみケア、ほうれいせんケア、鼻筋ケアなどお好きなケアを毎日５分。
など

ただし、ケアの頻度や1回に可能な時間には個人差があります。「フォロー付コース」で直接ご質問いただくことで、具体的にアドバイスさせていただくことが可能ですので、ぜひご利用ください。
　

A. 動画レッスンに加え、４０分のオンライングループセッションによるフォローが１回ついています。
お一人お一人に細やかなアドバイスができるよう少人数制グループによるオンラインフォローとなります。
日程も複数ある中から、ご都合の合う日をお選びいただけます。

A. はい、可能です。
追加でアドバイスを受けたい、１度だけのフォローでは不安という方のために、別途追加のオンラインフォローもご用意しておりますのでご安心下さい。