◆１１月29日
18時30分〜20時30分
「眼精疲労と顔凝りを解消するセミナー」
を初開催します！
◆一部 眼のトレーニング
近くのものが見えにくくなった
と感じていませんか？
年齢を重ねだんだん近くが見えづらくなる。
物がダブって見えたり、ピントが合うのに時間がかかる
こんなことを感じている方はぜひ目のトレーニングをして下さい！
私たちは物を見るとき水晶体の厚みを調節しています。
水晶体の厚みを調節するのが毛様体筋です。
遠くを見るときは毛様体筋をゆるめて水晶体を薄くし、
近くを見るときは毛様体筋を緊張させ水晶体を膨らませて
ピントを合わせています。
老化ににより多少水晶体は硬くなりますが毛様体筋を鍛えることでピントが合いやすくなります。
今回はいつでもどこでも簡単にできる
トレーニング方法をお伝えします。
1日1回～3回 僅かな時間トレーニングすることで
ピント合わせが上手になり、近くの物が見やすくなります。
そして、今回は特別に
ピント合わせを上手にする
トレーニンググッズのお土産付きです(^^)/
これあると(いいね)
眉間にしわを寄せ
見たいものを遠くに移動させてみるポーズは年齢を老けさせて見せます。
老眼を治すことは出来ませんが、
老眼を抑止し、年齢を重ねても
見たいものに楽に焦点を合わせができる生活をしませんか？
担当 イプラスジム目の学校
代表 平 真理子
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◆ 二部 お顔のカッサトレーニング
誰でも簡単にお顔のリンパや血流をながせる道具 カッサ。
滞った『気』と『血』の流れを整え
新陳代謝を促し、老廃物の排出を
サポートする中国の民間療法。
リフトアップ効果
小顔効果
小じわ・ほうれい線などを薄くする
血色がよくなり、健康的な顔色になる。
顔の筋肉をマッサージし、たるみを改善するやり方をお伝えします。
今回は
小さな空き瓶を利用して作った
「瓶カッサ」を使用して行います。
使用した瓶カッサは
お持ち帰りいただけます。
担当 フェアリーテ・マチルダ
佐藤 磨知子
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参加費 4400円
締め切り 11月20日まで
※参加人数によりましては
会場を変更する場合がございます。
参加の皆様には前もってお知らせいたします。
※当日キャンセルはご遠慮ください。
お申し込みは佐藤まで
