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美と健康はまず腸から!この秋こそは、気になるお腹周りに最適なメニューとイベントのご紹介

9月に入り朝晩はとても涼しくなりましたね。 これからますます秋らしくなって行きそうです。 秋へと移り変わるこの時期、胃腸の弱りを感じていませんか? 夏の間、冷たいものばかり飲んだり食べたりしていませんでしたか? これから秋の収穫を迎えるとま … 続きを読む

40代女性必見!夏の疲れやだるさを持ち越さないマッサージケア、熱中症対策にひとりで出来るツボ押しのご紹介

残暑ともなると、疲れやだるさを感じている方は圧倒的に増えてきます。 熱中症対策を引き続き怠らないようにしましょうね。 マスクもなるべく外にいるときは、はずしましょう。 今回は一人で簡単にできる熱中症対策に効果が期待できるツボをご紹介しようと … 続きを読む